亚搏娱乐网页版登录-怎样找到“迎前”击球的感觉?-乒乓国球汇

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红双喜邀您共赏

@人生有梦:找教练+我右手直板,打球时迎前意识不强,总是借力较多,应该怎样训练啊?

@袁磊教练解答

通过描述可以看出,你是已经非常了解自己的问题所在了,下面我们就重点说一下怎么去解决这个问题。

迎前,首先需要有“人和球的前后距离”这个概念。

第一,站位。我觉得出现这个状况很有可能是你离台太近,这样的话你跟球的距离变得很近,你就没有迎前的余地了,所以在接下来的训练过程中,你需要控制好你的站位,找到刚好能够抽开手做动作的、适合你的距离,再把所有的技术都练习一遍。

第二,判断。我们打球的时候,需要对球的落点有一个比较精准的判断,这样才能够提前移动好身体位置,做好准备去迎前击球,如果你判断不好,那就是相对被动的,就只能简单借力击球。

我给你的建议就是你可以试试对墙颠球,由远到近、由近到远,这样对来球的判断有一个很好的锻炼。包括你打球的时候,也可以这样练,由近台到中台,然后从中台再到近台,这样反复的前后台练一练,这样对你也会有帮助。

当然,练习的时候,还可以练习一些技术组合,比如左推右攻呀,上步搓以后衔接正反手拉呀,固定好线路,自己去进行微调那样,不过一定是要在站位有了调整之后进行这些训练。

你也想问?……

袁磊,人称大庆球王,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。

最真的喜欢,是点一下右下角的“在看”

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